El día más duro de la ola de calor dejará 43 grados en la Cuenca Minera

La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha activado desde el mediodía de este domingo el aviso naranja por en toda la provincia de Huelva y tambien en la Cuenca Minera donde se esperan que los termómetros puedan llegar a alcanzar los 43 grados.

El aviso naranja estará vigente hasta las 20:00 horas y alcanzará a las provincias de Huelva (comarcas de Aracena, Andévalo y Condado), campiña sevillana, campiña cordobesa (donde se esperan temperaturas mínimas por encima de 23-24 grados) y Jaén (Morena, Condado y Valle del Guadalquivir, donde se anuncian igualmente mínimas superiores a los 23-24 grados).

Por otra parte, la Aemet activará el aviso amarillo también por temperaturas máximas en las provincias de Almería y Granada durante la misma franja horaria.

En la provincia de Cádiz está activo desde las 9:00 horas el aviso amarillo por fenómenos costeros en el Estrecho, donde se espera viento de levante fuerza 7 en el oeste del Estrecho y zona de Trafalgar. Este aviso meteorológico se amplía al litoral gaditano y estará vigente hasta la medianoche.

Previsión para el lunes día 13

Para mañana lunes, la Aemet mantiene el aviso naranja por altas temperaturas en las provincias de Sevilla, Córdoba y Jaén, con valores superiores a los 40 grados en todo el Valle del Guadalquivir.

Disminuye a nivel amarillo el aviso por calor en Huelva, y se mantiene la situación en Granada y Cádiz.

Recomendaciones a la población

Ante episodios de altas temperaturas, el Teléfono de Emergencias 112 ofrece una serie de recomendaciones a la población para evitar situaciones de emergencia. Se recomienda beber agua cada cierto tiempo, cada dos horas como máximo, incluso aunque no tengamos sed. Se recomiendan las comidas ligeras y frescas, evitar las comidas copiosas y calientes; es más saludable tomar frutas, verduras, sopas frías y legumbres cocinadas en frío.

Prestaremos especial atención a personas mayores, enfermos crónicos y niños pequeños; debemos asegurarnos de su correcta hidratación y evitar que salgan a la calle en las horas centrales del día.

El centro de coordinación recomienda cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, siempre que sea posible, el ventilador o el aire acondicionado. Si no se tiene, lo más aconsejable es permanecer en las estancias más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas.

Debemos evitar salir a la calle en las horas de mayor calor y usar sombrero, gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del calor y usar protección solar. Es mejor vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua para permanecer hidratados. Es mejor dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer. Y recordar siempre no dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos cerrados, ni siquiera por un momento.

Ante cualquier situación de emergencia, la ciudadanía tiene a su disposición el teléfono 1-1-2, gratuito, multilingüe, activo las 24 horas todos los días del año.