El Ayuntamiento imparte un taller para concienciar al alumnado del IES Diego Rodríguez de Estrada
Las áreas municipales de Salud y Educación del Ayuntamiento de San Juan del Puerto, a través del programa ‘San Juan del Puerto Previene’, desarrolla este lunes y martes un Taller de Alimentación Saludable para el alumnado de segundo curso del Instituto de Enseñanza Secundaria Diego Rodríguez de Estrada, con motivo del Día de la Alimentación Saludable.
Y es que “una alimentación saludable es fundamental para mantener un estilo de vida equilibrado y promover la salud a lo largo de toda la vida”, ha subrayado la concejala de Educación, Penélope Jiménez, mientras que la edil de Salud, Mariló Camacho, se ha referido al bienestar físico y mental: “Una alimentación saludable es esencial para mantenerlos, prevenir enfermedades y promover una vida larga y activa”, por lo que “es importante hacer elecciones alimenticias conscientes y equilibradas para cosechar los beneficios a largo plazo para la salud”, ha remarcado.
El taller cuenta con la participación de la técnico del programa ‘San Juan del Puerto Previene’ y de la enfermera escolar perteneciente al Centro de Salud Campiña-Norte, quienes ha incidido en la necesidad de tener unos hábitos entre los que se incluya una alimentación saludable para tener una buena salud, no solo a nivel físico sino también mental. Por este motivo, consideran importante adoptar costumbres tanto de nutrición como de ejercicios físicos que contribuyan a mejorar la calidad de vida.
Con este taller, el Consistorio sanjuanero pretende concienciar al alumnado de la importancia de la reducción de la ingesta de azúcares que pueda producir la bollería industrial, bebidas embotelladas y azucaradas o alimentos ultraprocesados, además de saber decidir qué alimentos debemos consumir y en qué medida y cuáles se deben eliminar, así como sensibilizar de la importancia de la dieta mediterránea que incluya el consumo de vegetales, frutas, legumbres, aceite de oliva, frutos secos o semillas.
En la primera jornada del taller, durante el recreo y junto al AMPA ‘Claro de Guzmán’, el alumnado del centro educativo ha degustado un tentempié saludable con frutas del tiempo.
